|
Ученые поражены свойствами мандаринов
Употребление мандаринов - превосходный способ предотвращения болезней сосудов и сердца, а также диабета
»»
|
|
|
Полезные качества какао продуктов
Прежде, чем начинать разговор о пользе какао, необходимо сказать о том, кому можно употреблять этот уникальный продукт
»»
|
|
|
Доставка воды на дом – прихоть или необходимость?
Человек ежедневно теряет до 3-х литров жидкости, и в ритме современной жизни требуется регулярное пополнение организма живительной влагой
»»
|
|
|
Как заставить детей есть овощи?
– Это не обман, а улучшение рецепта, – говорит автор исследования, нутриолог Государственного университета штата Пенсильвания Барбара Ролс
»»
|
|
|
Еда, способная поднять нас на ноги
Наш организм – совершенная машина. Как и любой машине ему требуется топливо. Будет топливо – едем хоть тысячу километров без остановки.
»»
|
|
|
|
Как пережить жару
Сейчас, когда стоит небывалая жара, многие ведут себя неосмотрительно: жадно пьют охлажденные напитки, с удовольствием подставляют
»»
|
|
|
Как быстро победить кашель
Осенью и зимой человек наиболее подвержен различным вирусным заболеваниям, поскольку его иммунная система ослаблена, а организм часто
»»
|
|
|
|
Профилактика сахарного диабета
Сахарный диабет является одним из неприятных заболеваний, опасных своими осложнениями. Например, он приводит к сужению сосудов на
»»
|
|
|
5 продуктов, которые женщины не должны есть и 5 продуктов, необходимых им
Существует множество списков продуктов, которые мы не должны есть, если хотим оставаться здоровыми и привлекательными.
»»
|
|
|
Гармоничное питание
Гармоничное питание предусматривает подбор продуктов таким образом чтоб в них входили все необходимые человеку вещества и элементы, в нужных объемах, в усваиваемых формах.
»»
|
|
|
Питание для набора мышечной массы
Набор мышечной массы - эта проблема актуальна для многих людей. Набору мышечной массы способствуют интенсивные физические нагрузки.
»»
|
|
|
Рыба в меню может предотвратить развитие рака легких
Как показывают исследования, диета, богатая продуктами из сырой рыбы может предотвратить развитие рака легких у курильщиков.
»»
|
|
|
Сыроедение: вред или польза?
Сыроедение подразумевает питание молочно-растительными продуктами без всякого воздействия на них огня или пара.
»»
|
|
|
Когда еда в помощь, или Что такое функциональное питание
С самого детства родители уговаривали нас есть три раза в день.
»»
|
|
|
Кухонная аптечка всегда под рукой
Мало кто знает, что обычная кухня каждой хозяйки может стать необыкновенной аптекой, потому что многие продукты кормления, которые у нас, как говорится, всегда «под рукой», могут помочь при разных болях или недомоганиях.
»»
|
|
|
10 самых полезных для сердца продуктов
Эти довольно простые в приготовлении и питательные продукты должны быть в рационе каждого человека.
»»
|
|
|
Как питаться тем, кто хочет замедлить старение?
Ученые Национального института здравоохранения США несколько лет держали подопытных обезьян на диете, которая состояла из малокалорийных продуктов.
»»
|
|
|
Чем опасна наша еда
Простое пищевое отравление может привести к хроническим осложнениям, особенно у детей.
»»
|
|
|
Вкусный и полезный БАНАН
Бананы содержат огромное количество калия.
»»
|
|
|
Как наладить пищеварение
Современный ритм жизни часто приводит к тому, что мы питаемся наспех, и далеко не всегда наш рацион состоит сплошь из полезных продуктов.
»»
|
|
